Кундалини Йога объединяет в себе работу с нашим телом, умом и душой!

На классах Кундалини Йоги мы работаем с помощью дыхательных техник - пранаям, специальных комплексов упражнений, всеми любимой Шавасаны (техники полного расслабления), а также мантры и медитации.

Всё эти мощные инструменты избавляют нас от стресса, страхов, телесных и эмоциональных блоков.

Дают нам бодрость, энергию, уверенность в себе, силы, чтобы жить полную, насыщенную жизнь, пробовать новое, менять то, что устарело и дает реализацию во всех сферах жизни!

Кундалини Йога не требует особой подготовки и растяжки. Все практики подходят, как для новичков, так и для опытных практикующих. Главное регулярность и результат не заставит себя долго ждать.

Свяжитесь с Нами - мы с радостью Вас проконсультируем!

Омск, ул. Набережная Тухачевского, 18 к.1

направления
адаптивный подход
занятия подходят как для новичков, так и для опытных практиков.
здоровая
спина
медитация
в гамаках
аэростретчинг
хатха-йога
женская
йога
йога для
беременных
кундалини
йога
МФР
растяжка и
подкачка
шпагаты
функциональная
растяжка
jivamukti йога
(духовный воин)
адаптивная
йога
антистресс
йога
Если Вы не знаете, какое направление выбрать для занятий, то свяжитесь с Нами, Мы будем рады Вас проконсультировать.
команда
профессиональные тренеры
8 опытных специалистов, которые помогут вам прогрессировать безопасно и эффективно.
Никита
Кондратюк
Валерия
Ложкина
Юлиана
Шаповалова
Алина
Лицкевич
Анна
Келлер
Оксана
Пузанова
Расписание каждого тренера можно посмотреть по кнопке ниже.
Если Вы не знаете, какого тренера выбрать - можете связаться с нами для консультации.
студия
качественное оборудование
удобные коврики, ремни, блоки и другая экипировка для комфортной практики.
малый зал
большой зал
премиум инвентарь
премиум инвентарь
входная группа
зона ожидания
мужская и женская раздевалки
премиум уход и фены Dyson
душевые
прайс-лист
Пробная неделя!
практикуй 7 дней и попробуй все направления
800р
пробное занятие
1.500р
разовое занятие
3.000р
60 минут
5.000р
60 минут
27.000р
блок 10 тренировок
4.000р
90 минут
36.000р
блок 10 тренировок
*3.200р
[ 800р занятие ]
4.300р
4 занятия
*4.500р
[ 750р занятие ]
5.900р
6 занятий
*5.500р
[ 725р занятие ]
7.500р
8 занятий
*7.800р
[ 650р занятие ]
10.800р
12 занятий
абонементы на месяц [ без заморозки ]
абонементы с заморозкой
индивидуальная практика
индивидуальная практика
(с перкуссионным массажем)
парная йога
*цена со скидкой
*цена со скидкой распространяется при первичной покупке абонемента, при покупке абонемента после пробного занятия, при продлении абонемента в день окончания предыдущего.
*цена со скидкой распространяется при первичной покупке абонемента, при покупке абонемента после пробного занятия, при продлении абонемента в день окончания предыдущего.
полная цена
*14.400р
[ 600р занятие ]
19.000р
(срок 90 дней, 14 дней заморозки)
24 занятия
*25.900р
[ 458р занятие ]
33.900р
(срок 6 месяцев, 1 месяц заморозки + 1 индивидуальная практика, 2 гостевых визита)
50 занятий
*45.900р
[ 399р занятие ]
55.900р
(срок 12 месяцев, 45 дней заморозки + 2 индивидуальных практики, 4 гостевых визита)
100 занятий
*цена со скидкой
полная цена
контакты
удобное расположение
удобное расположение
студия находится в центре города, с парковкой и легкой транспортной развязкой
Мы будем рады Вашему звонку или сообщению!
тел.: +79503328202
whatsapp: +79503328202
telegram: @moon_yogaomsk
Cледите за Нами в соц. сетях:

vk.com/yoga_moon_omsk
instagram.com/moon_yoga_omsk
t.me/moon_yoga_omsk
Остались вопросы?
Задайте свой вопрос с помощью формы ниже, мы свяжемся с вами в самое ближайшее время.
Оксана Пузанова

Сертифицированный тренер по растяжке LINNIK FITNESS

— Изучила методику выполнения упражнений на все мышечные группы для персональных и групповых тренировок
— Дистанционное сопровождение и составление программ тренировок в онлайн-формате по функциональной растяжке, и подкачке
— КМС по шорт-треку
— 11 лет занималась хореографией
— Стаж работы в студиях растяжки 4 года
Татьяна Баханская

Имеет профессиональное балетное образование
— Балерина
— Работала в театре за границей (Сша, Испания, Китай, Юар)
— Прошла большое количество обучений по разным направлениям в фитнесе и растяжке
Алина Лицкевич

Опыт личной практики - 10 лет
Опыт преподавания - 8 месяцев
2024г - диплом о профессиональной подготовке «Инструктор йоги» в ПОАНО «НУСТ»
2025г - Диплом о профессиональной подготовке «Инструктор женской йоги» в ООО «Университет ДПО»
Анна Келлер

  • Сертифицированный специалист Jivamukti 75 HR
  • Дипломированный специалист по Адаптивной Йоги
  • Сертифицированный специалист Гвоздетерапии
  • Участник Лаборатории в Material Moscow
  • Участник семинара по теме «Стопы и позвоночник» у Александра Семенова
  • 3 из 4 ступеней в Раджа йоги

На своих занятиях я учу работать не только с телом, но и с вниманием и состоянием.
Считаю своей уникальной способностью, это ассистирование тренировок руками и ведение занятия голосом. Я учу практикующих направлять внимание во внутрь себя, понимать и слышать свое тело.
Валерия Ложкина

Практикую Кундалини Йогу - 4 года. И уже не вижу свою жизнь без нее, она волшебная!

В преподавании - второй год.
Обучалась в Академии Интегративной Кундалини Йоги IKYA

Кундалини йога работает одновременно с нашим телом, сознанием и душой!
Не требует особой подготовки и растяжки. Главное регулярность практики и результат не заставит себя долго ждать

На классах вас ждут дыхательные техники, специальные комплексы упражнений, шавасана, медитации и пение мантр.
Все эти мощные инструменты убирают телесные и эмоциональные блоки и дают нам жить счастливую, наполненную жизнь!

Особое внимание уделяю структуре классов, технике выполнения упражнений и музыкальному сопровождению

Буду рада быть вашим проводником в мир Кундалини Йоги
Инна поделится с вами своим опытом, любовью, вдохновит, поддержит, поможет и подскажет💫

Инна (Инду) практикует уже более 15 лет и много лет преподаёт людям йогу. Проводник групповых и индивидуальных занятий, участник ритритов, трансформационных походов и фестивалей.

Обучалась, практиковала и вдохновлялась у многих Учителей традиционной Хатха-йоги и адаптированной под наши дни Йоги, в том числе в Индии🧘‍♀️
Вместе любая практика станет точно веселее)) и успешнее, мы же учимся друг у друга!
Будем рады Видеть Вас на занятиях
Никита — тренер по йоге и функциональному движению.
Объединяет биомеханику, растяжку, дыхание и силу в безопасные и эффективные практики.
Занятия с ним — это работа с телом, вниманием и состоянием. Уходят зажимы, появляется лёгкость, а тело наконец «включается»

✅Подойдёт тем, кто хочет чувствовать, а не просто повторять.
✅В его занятиях сочетаются йога, функциональный тренинг, дыхательные практики, биомеханика и китайские подходы к работе с телом.
Каждое занятие — это путь к улучшению осанки, снятию хронических напряжений и возвращению телу подвижности, силы и комфорта.
✅Работает с людьми, у которых:
— боли в спине, шее, коленях;
— скованность, отёки, слабость или апатия в теле;
— потребность в восстановлении после стрессов, травм и нагрузки.

Ведёт с вниманием к деталям, объясняет просто и точно, с юмором и уважением к Вашим возможностям.
Его цель — не загнать, а включить: чтобы Вы не просто тянулись, а чувствовали, как тело становится живым.
Юлианна Шаповалова

  • Высшее образование ОмГУ по направлению "Хореографическое искусство" 2023г.
  • Обучение по направлению "Power yoga" 2017г.
  • Стаж работы тренером индивидуальных и групповых программ: 5 лет
  • Опыт преподавания хатха-йоги: 6 лет

На моих занятиях люди учатся:
- смещать фокус внимания на внутренние ощущения
- управлять дыханием и контролировать работу всех связей в теле
- улучшать свое состояние с помощью комбинированного подхода к занятиям и бережного ассистирования