ГРУППОВАЯ ПРАКТИКА «ГВОЗДЕСТОЯНИЕ» Это не просто практика на преодоление. Это возможность остановиться, услышать себя и почувствовать внутреннюю опору. Что вас ждёт: — медитация и настройка перед практикой — знакомство с гвоздестоянием и его влиянием на тело и внутреннее состояние — работа с вниманием, страхами и внутренними блоками — индивидуальное сопровождение — каждый участник самостоятельно встанет на гвозди — прохождение дорожки из 10 пар гвоздей Не нужно иметь опыт или специальную подготовку. Каждый проходит практику в своём темпе, с поддержкой Никиты и вниманием к своему состоянию. Практика гвоздестояния теперь проходит каждую пятницу в 19:00 в студии Moon. Это пространство, где можно встретиться с собой настоящей, почувствовать свою силу и выйти из практики уже в другом состоянии.
Занятие проводит Шевченко Светлана Евгеньевна, приглашенный эксперт, преподаватель английского языка с опытом работы с детьми и взрослыми. На встречах помогает поддерживать разговор и аккуратно погружает участников в обсуждение. Новый формат, направленный на практику английского, в компании людей с таким же интересом к языку На встречах вы разговариваете, задаете вопросы, делитесь своим мнением, знакомитесь с людьми и постепенно начинаете чувствовать себя увереннее в разговоре Каждая встреча проходит в небольшой компании и посвящена новой теме, поэтому присоединиться можно в любой момент.
В MOON запускается Red Light практика — занятия на специальных световых ковриках Свет определенных длин волн воздействует на клетки и поддерживает естественные процессы восстановления организма Почему эта технология привлекает столько внимания: ➖стимулирует выработку коллагена и используется в программах омоложения кожи ➖помогает мышцам восстанавливаться после нагрузки ➖поддерживает здоровье и подвижность суставов ➖уменьшает боль и скованность при артрозе Практики, проходящие на LED-ковриках: здоровая спина, пилатес, full body power, шпагаты
